Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift-Pacer Group Ride: Turf N Surf in Makuri Islands with Yumi
Fredag 26 september 2025 09:45
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog ett pass på Zwift och åkte med en Pace Partner men släppte ganska tidigt och valde att åka själv istället, då jag kände mig helt ur slag och hade inge ork alls (E).
23,53
km
Distans
45:28
Tid
31,05
km/h
Snitt
154
Snittpuls
182
Maxpuls
61
Kadens
203
watt
Effekt
168
meter
Total stigning
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:29
28,57
146
10:29
5,00 km
2
5,00 km
9:35
31,30
151
20:04
10,00 km
3
5,00 km
9:09
32,73
158
29:13
15,00 km
4
5,00 km
10:27
28,80
164
39:40
20,00 km
5
2,99 km
6:12
28,80
147
45:52
22,99 km
annons
