annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Visa profil Följer Följs av
September 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 36
Annat:
 
1:34:20
9,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:20
9,9 km
Vecka 37
8
8
9
9
11
11
12
12
v. 37
Löpning:
7:32/km
39:04
5,2 km
Annat:
 
2:27:26
14,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:30
20,1 km
Vecka 38
14
14
15
15
17
17
18
18
20
20
v. 38
Annat:
 
2:29:24
15,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:24
15,7 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 39
Annat:
 
1:47:51
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:47:51
11,5 km
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
Höredaloppet4,0 km • 7:00 m/km
Höredaloppet4,0 km • 7:00 m/km
Lopp tillsammans med Kjell och Kerstin Krantz med 450 till.....
4
v. 40
Löpning:
7:00/km
28:00
4,0 km
Annat:
 
30:18
3,3 km
Totalt:Total tid:
 
58:18
7,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige