annons
Åsa

Åsa

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Glad motionär som gillar att röra på mig. Med eller utan stavar, med eller utan skidor, ute eller inne.

Målsättning:

Hålla igång en stund varje dag!!
Träna och genomföra motionslopp med nära och kära....

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 31
Löpning:
7:30/km
1:42:37
13,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:37
13,7 km
Vecka 32
8
8
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 32
Löpning:
7:00/km
31:00
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
31:00
4,4 km
Vecka 33
15
15
16
16
17
17
19
19
21
21
v. 33
Löpning:
7:02/km
1:00:00
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
8,5 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
25
25
27
27
28
28
v. 34
Löpning:
7:26/km
1:55:10
15,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:55:10
15,5 km
Vecka 35
29
29
30
Distans3,7 km • 5:28 m/km
Distans3,7 km • 5:28 m/km
med cykelkjell å lite intervaller
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
5:28/km
20:00
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
20:00
3,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige