annons
Anders Hjalmar

Anders Hjalmar

Tränat i år
Tränat i år 247 h
Löpt i år
Löpt i år 623 km
Simmat i år
Simmat i år 110 km
Cyklat i år
Cyklat i år 3203 km
Följer Följs av
April 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
v. 14
Löpning:
10:02/km
2:07:03
12,7 km
Cykel:
34,3 km/h
6:13:00
213,1 km
Simning:
1:58/100 m
2:05:38
6400 m
Styrka:
 
4:19:42
 
Totalt:Total tid:
 
14:45:23
232,2 km
Vecka 15
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige