annons

Tord Södergren

1966 tingsryd Klubb: salsjögänget Medlem sedan 13 mars 2019

Joggpers

Joggpers 4:49 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 37 st

Löpt i år

Löpt i år 309 km

Tränat i år

Tränat i år 28 h

Visa profil Följer Följs av

September 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 35

29

29

30

30

31

31

1

Löpning 2022-09-018,0 km • 5:07 m/km

Löpning 2022-09-018,0 km • 5:07 m/km

1

2

2

3

3

4

Löpning 2022-09-046,5 km • 4:53 m/km

Löpning 2022-09-046,5 km • 4:53 m/km

4

v. 35

Löpning:

5:00/km

1:12:57

14,6 km

Totalt:Total tid:

1:12:57

14,6 km

Vecka 36

5

5

6

6

7

Löpning 2022-09-076,0 km • 5:06 m/km

Löpning 2022-09-076,0 km • 5:06 m/km

7

8

Löpning 2022-09-086,1 km • 5:00 m/km

Löpning 2022-09-086,1 km • 5:00 m/km

8

9

9

10

Löpning 2022-09-106,2 km • 5:18 m/km

Löpning 2022-09-106,2 km • 5:18 m/km

10

11

11

v. 36

Löpning:

5:08/km

1:33:44

18,3 km

Totalt:Total tid:

1:33:44

18,3 km

Vecka 37

12

12

13

13

14

Löpning 2022-09-1410,0 km • 5:07 m/km

Löpning 2022-09-1410,0 km • 5:07 m/km

14

15

Löpning 2022-09-156,1 km • 5:14 m/km

Löpning 2022-09-156,1 km • 5:14 m/km

15

16

16

17

17

18

18

v. 37

Löpning:

5:10/km

1:23:05

16,1 km

Totalt:Total tid:

1:23:05

16,1 km

Vecka 38

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

v. 38

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 39

26

26

27

27

28

28

29

29

30

Löpning 2022-09-307,0 km • 4:57 m/km

Löpning 2022-09-307,0 km • 4:57 m/km

30

1

1

2

Löpning 2022-10-026,2 km • 4:58 m/km

Löpning 2022-10-026,2 km • 4:58 m/km

2

v. 39

Löpning:

4:58/km

1:05:37

13,2 km

Totalt:Total tid:

1:05:37

13,2 km

annons