Per Höjskeld

Per Höjskeld

1986 • Kungshamn

Foruminlägg Följer Följs av

Per Höjskeld

1986 • Kungshamn
Tränat i år
Tränat i år 53 h
Joggpers
Joggpers 5:37 min/km
Löpt i år
Löpt i år 316 km
Löpt i juni
Löpt i juni 47 km

Klubb: IK Granit

Målsättning:

Må bra. Känna mig stark och pigg.

Medlem sedan 12 juni 2019

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
29
Morgonjogg8,3 km • 6:58 m/km11
11
Morgonjogg8,3 km • 6:58 m/km
Backyardrundan plus en avstickare till campingen pga toabesök.
29
30
30
31
31
1
Löpning 2025-06-0110,1 km • 5:46 m/km13
13
Löpning 2025-06-0110,1 km • 5:46 m/km
Benchmark run från klockan med 5min stark löpning. Körde den distans till ...
1
v. 22
Löpning:
5:58/km
3:13:22
32,4 km
Annat:
 
30:06
 
Totalt:Total tid:
 
3:43:28
32,4 km
Vecka 23
2
2
3
Granitpass8,1 km • 7:08 m/km10
10
Granitpass8,1 km • 7:08 m/km
Skön känsla idag. Kändes ganska lätt och avslappnat.
3
4
4
5
5
7
7
8
Löpning 2025-06-0814,5 km • 7:30 m/km12
12
Löpning 2025-06-0814,5 km • 7:30 m/km
Blev ett litet långpass med Hanna i vagnen. Kände att jag var lite tjock i ...
8
v. 23
Löpning:
7:07/km
3:34:26
30,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:34:26
30,2 km
Vecka 24
9
9
10
Löpning 2025-06-107,1 km • 6:43 m/km10
10
Löpning 2025-06-107,1 km • 6:43 m/km
Pass från coach Amy. Tog det väldigt lugnt då jag kände mig lite tjock i ...
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 24
Löpning:
6:43/km
47:28
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
47:28
7,1 km
Vecka 25
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km