Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Emil Karlsson
1977
Fristad
Medlem sedan 4 augusti 2019
Löpt i mars
Löpt i mars
105
km
Löpt i år
Löpt i år
208
km
Löppass i år
Löppass i år
29
st
Joggpers
Joggpers
5:36
min/km
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
Löpning 2025-07-28
6,6 km • 6:57 m/km
Löpning 2025-07-28
6,6 km • 6:57 m/km
Heden med Elliot
28
29
29
30
Löpning 2025-07-30
5,2 km • 7:45 m/km
Löpning 2025-07-30
5,2 km • 7:45 m/km
Heden intervaller 3x2min med 2min vila
30
31
31
1
Löpning 2025-08-01
6,6 km • 6:26 m/km
Löpning 2025-08-01
6,6 km • 6:26 m/km
Heden
1
2
2
3
Löpning 2025-08-03
6,3 km • 6:06 m/km
Löpning 2025-08-03
6,3 km • 6:06 m/km
Heden
3
v. 31
Löpning:
6:46/km
2:47:00
24,7 km
Totalt:
Total tid:
2:47:00
24,7 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 32
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 33
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Cykling 2025-08-17
11,5 km • 15,73 km/h
Cykling 2025-08-17
11,5 km • 15,73 km/h
17
v. 33
Cykel:
15,7 km/h
43:59
11,5 km
Totalt:
Total tid:
43:59
11,5 km
Vecka 34
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
Löpning 2025-08-24
4,5 km • 6:09 m/km
Löpning 2025-08-24
4,5 km • 6:09 m/km
Heden
24
v. 34
Löpning:
6:09/km
27:24
4,5 km
Totalt:
Total tid:
27:24
4,5 km
Vecka 35
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons