annons
Erik Flood

Erik Flood

Joggpers
Joggpers 4:38 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 73 st
Löpt i år
Löpt i år 279 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h
Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
6:23/km
2:57:52
27,9 km
Skidor:
4:48/km
20:18
4,2 km
Styrka:
 
33:04
 
Annat:
 
20:01
 
Totalt:Total tid:
 
4:11:15
32,1 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
15
15
v. 7
Skidor:
5:15/km
1:24:07
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:07
16,0 km
Vecka 8
16
16
18
18
19
19
v. 8
Löpning:
7:44/km
40:33
5,2 km
Skidor:
8:14/km
34:18
4,2 km
Styrka:
 
20:02
 
Totalt:Total tid:
 
1:34:53
9,4 km
Vecka 9
23
23
25
25
26
26
1
1
v. 9
Löpning:
5:50/km
43:08
7,4 km
Skidor:
6:53/km
2:15:33
19,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:41
27,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige