annons
Lina Jans

Lina Jans

Joggpers
Joggpers 5:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 111 st
Löpt i år
Löpt i år 387 km
Tränat i år
Tränat i år 100 h
Följer Följs av
Juni 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
1
3
3
7
7
v. 23
Löpning:
6:44/km
1:50:16
16,4 km
Cykel:
10,0 km/h
1:19:02
13,1 km
Styrka:
 
30:32
 
Totalt:Total tid:
 
3:39:50
29,5 km
Vecka 24
8
Mtb-OL3,3 km • 6,85 km/h
Mtb-OL3,3 km • 6,85 km/h
Provade mtb-OL för första gången. Kul! Svårt. Med Ingrid.
Löpning 2026-06-081,9 km • 6:25 m/km
Löpning 2026-06-081,9 km • 6:25 m/km
Kort jogg till klubbstugan för att skriva ut kartor.
8
9
Löpning 2026-06-094,6 km • 13:15 m/km
Löpning 2026-06-094,6 km • 13:15 m/km
Tisdagsträning i ösregn. Orange bana. Bommade och var utanför kartan men sen ...
9
10
10
11
Löpning 2026-06-114,9 km • 7:16 m/km
Löpning 2026-06-114,9 km • 7:16 m/km
Gustav följde med på cykel till venaspåret, sen började vi springa ihop men han ...
11
12
12
13
13
14
14
v. 24
Löpning:
9:33/km
1:47:38
11,3 km
Cykel:
6,9 km/h
28:29
3,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:07
14,5 km
Vecka 25
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 25
Löpning:
6:48/km
2:18:38
20,4 km
Cykel:
11,7 km/h
4:15:51
49,8 km
Promenad:
24:20/km
1:26:09
3,5 km
Totalt:Total tid:
 
8:00:38
73,7 km
Vecka 26
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige