Löpning 2026-11-03

Tisdag 3 november 2026 18:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Äntligen är tisdagsintervallerna i Tybblelundshallen igång igen! Uppvärmning, löpskolning och 6 x 600 m. 😅

4,96 km
Distans

54:53
Tid

11:04 min/km
Snitt

138
Snittpuls

181
Maxpuls

102
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	130	6:59	1,00 km
2	0,51 km	14:57	29:14	113	21:56	1,51 km
3	0,50 km	3:03	6:05	145	24:59	2,01 km
4	0,02 km	1:57	01:28:59	142	26:56	2,03 km
5	0,49 km	3:00	6:08	153	29:56	2,52 km
6	0,01 km	2:00	02:39:31	133	31:56	2,53 km
7	0,48 km	2:58	6:10	156	34:54	3,02 km
8	0,02 km	2:02	01:34:11	140	36:56	3,04 km
9	0,47 km	3:01	6:20	162	39:57	3,51 km
10	0,02 km	1:59	01:34:52	156	41:56	3,53 km
11	0,51 km	2:54	5:42	170	44:49	4,04 km
12	0,02 km	2:07	01:41:38	153	46:57	4,06 km
13	0,48 km	2:58	6:09	159	49:54	4,54 km
14	0,01 km	1:57	02:20:20	142	51:51	4,56 km
15	0,41 km	3:02	7:29	141	54:54	4,96 km

annons