annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
31
31
v. 22
Löpning:
4:09/km
9:58
2,4 km
Cykel:
-- km/h
20:00
0,0 km
Styrka:
 
2:10:00
 
Annat:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:39:58
2,4 km
Vecka 23
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 23
Styrka:
 
50:00
 
Annat:
 
3:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:20:00
0,0 km
Vecka 24
14
14
v. 24
Löpning:
4:36/km
27:03
5,9 km
Styrka:
 
1:50:00
 
Annat:
 
4:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:17:03
5,9 km
Vecka 25
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Styrka:
 
1:45:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:00
0,0 km
Vecka 26
25
25
29
29
v. 26
Löpning:
4:55/km
1:17:11
15,7 km
Cykel:
-- km/h
20:00
0,0 km
Styrka:
 
2:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:57:11
15,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige