annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
1
1
2
2
v. 35
Löpning:
5:54/km
26:34
4,5 km
Cykel:
-- km/h
20:03
0,0 km
Styrka:
 
1:55:00
 
Annat:
 
21:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:02:37
4,5 km
Vecka 36
8
8
9
9
v. 36
Löpning:
5:24/km
30:42
5,7 km
Styrka:
 
2:10:00
 
Crossfit:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:10:42
5,7 km
Vecka 37
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 37
Styrka:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:00
0,0 km
Vecka 38
20
20
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 38
Styrka:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:35:00
0,0 km
Vecka 39
29
29
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
6:02/km
2:09:50
21,5 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:59:50
21,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige