annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 5
Styrka:
 
1:09:19
 
Totalt:Total tid:
 
1:09:19
0,0 km
Vecka 6
6
6
7
7
9
9
10
10
v. 6
Styrka:
 
47:48
 
Crossfit:
 
40:00
 
Annat:
 
1:00:02
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:50
13,6 km
Vecka 7
13
13
15
15
17
17
18
18
v. 7
Löpning:
5:14/km
23:34
4,5 km
Simning:
3:20/100 m
40:00
1200 m
Styrka:
 
45:53
 
Totalt:Total tid:
 
1:49:27
5,7 km
Vecka 8
20
20
21
21
24
24
v. 8
Löpning:
6:08/km
1:10:11
11,4 km
Styrka:
 
46:16
 
Crossfit:
 
40:10
 
Totalt:Total tid:
 
2:36:37
11,4 km
Vecka 9
27
27
28
28
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 9
Styrka:
 
1:10:02
 
Totalt:Total tid:
 
1:10:02
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige