annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
3
3
v. 18
Styrka:
 
40:00
 
Annat:
 
10:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
10:40:00
0,0 km
Vecka 19
8
8
v. 19
Löpning:
4:30/km
15:45
3,5 km
Styrka:
 
45:00
 
Annat:
 
10:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
11:00:45
3,5 km
Vecka 20
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 20
Löpning:
6:06/km
1:11:41
11,8 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:56:41
11,8 km
Vecka 21
21
21
24
24
25
25
v. 21
Löpning:
6:09/km
30:45
5,0 km
Skidor:
4:18/km
50:23
11,7 km
Styrka:
 
45:00
 
Annat:
 
4:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:06:08
16,7 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige