annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
31
31
3
3
v. 31
Löpning:
6:13/km
32:21
5,2 km
Cykel:
23,0 km/h
1:57:35
45,1 km
Skidor:
4:33/km
1:00:00
13,2 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:14:56
63,5 km
Vecka 32
6
6
9
9
10
10
11
11
v. 32
Löpning:
6:19/km
1:06:20
10,5 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:56:20
10,5 km
Vecka 33
13
13
16
16
18
18
v. 33
Löpning:
5:43/km
1:43:28
18,1 km
Skidor:
4:50/km
33:00
6,8 km
Styrka:
 
51:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:07:28
24,9 km
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 34
Löpning:
6:21/km
36:51
5,8 km
Skidor:
3:58/km
1:30:40
22,9 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:57:31
28,7 km
Vecka 35
26
26
27
27
29
29
31
31
1
1
v. 35
Styrka:
 
20:00
 
Grupp:
 
20:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige