Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Tommy Lindberg
Notering

Jennyh Linden
Löpning • 3,04 km • 29:55 • 9:50 min/km

Wiktor Björkman
Promenad/Powerwalk • 2,70 km • 35:31 • 13:09 min/km

Importerat från Garmin Connect

Göran Säfverblad HSK
Göran Säfverblad HSK
Löpning • 8,04 km • 55:11 • 6:52 min/km

Claes Håkansson
Styrketräning • 20:00

Pullups och snedbänk

Steven Gerrard
Rullskidor • 10,00 km • 45:25 • 4:32 min/km

Mattias Jöhnemark
Mattias Jöhnemark
Löpning • 12,40 km • 1:11:21 • 5:45 min/km

Solen framme!!!!

Annika Höglund
Annika Höglund
Övrig träning/Friskvård • 15:00

Steffen Steffensen
Steffen Steffensen
Övrig träning/Friskvård • 30:00

Anton Boman
Löpning • 1,79 km • 12:39 • 7:04 min/km

Tony Andersson
Löpning • 14,00 km • 1:13:30 • 5:15 min/km

Räften ToR, puls 147. CarbonX2 46.

Tony Andersson
Löpning • 2,00 km • 11:30 • 5:45 min/km

Uppvärmning, 6 grader

Tomas Andersson
Tomas Andersson
Löpning • 11,28 km • 57:51 • 5:08 min/km

lördag sen kvällsrunda 11.3 km . minneberg-alvik-alviksvägen runt till olovslund . 85 hm- Långsamt tempo över 5 min/km lite nära inpå måltid och inte jättepigg,men okej löppass ca 4 gr

Thomas Wadefjord
Thomas Wadefjord
Styrketräning • 40:00

Per Wallinder
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00

Senaste från forumet
07:22
Jens Sandahl
07:14
Jens Sandahl
igår
Oldboy
igår
Samuel
igår
RunnerSthlm
igår
jesper
igår
Mathias Johansson
igår
Henrik
igår
Anna
fre
Torbjörn Westman
annons