Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Adam Danielewicz
1992
Sävedalen
Klubb:
IK Stern
Medlem sedan 24 maj 2020
Löppass i år
Löppass i år
2
st
Löpt i år
Löpt i år
11
km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
25
st
Tränat i år
Tränat i år
35
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
Förmiddagspass
20,0 km • 13:05 m/km
Förmiddagspass
20,0 km • 13:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Annat:
4:21:14
20,0 km
Totalt:
Total tid:
4:21:14
20,0 km
Vecka 32
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 32
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 33
12
12
13
13
14
14
15
Eftermiddagspass
17,7 km • 5:03 m/km
Eftermiddagspass
17,7 km • 5:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
17
Förmiddagspass
10,1 km • 6:40 m/km
Förmiddagspass
10,1 km • 6:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
18
18
v. 33
Löpning:
6:40/km
1:07:14
10,1 km
Skidor:
5:03/km
1:29:19
17,7 km
Totalt:
Total tid:
2:36:33
27,8 km
Vecka 34
19
Kvällspass
9,9 km • 7:11 m/km
Kvällspass
9,9 km • 7:11 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
20
20
21
Kvällspass
12,0 km • 5:05 m/km
Kvällspass
12,0 km • 5:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
21
22
22
23
23
24
24
25
Eftermiddagspass
14,4 km • 7:07 m/km
Eftermiddagspass
14,4 km • 7:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
v. 34
Löpning:
7:09/km
2:53:49
24,3 km
Skidor:
5:05/km
1:00:57
12,0 km
Totalt:
Total tid:
3:54:46
36,3 km
Vecka 35
26
Kvällspass
31:55
Kvällspass
31:55
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
15,6 km
Kvällspass
15,6 km
Importerat från Garmin Connect
26
27
27
28
Kvällspass
23,9 km
Kvällspass
23,9 km
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
30
30
31
31
1
Eftermiddagspass
15,4 km • 7:01 m/km
Eftermiddagspass
15,4 km • 7:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
v. 35
Löpning:
7:01/km
1:48:19
15,4 km
Cykel:
-- km/h
31:55
39,5 km
Totalt:
Total tid:
2:20:14
54,9 km
annons