Eftermiddagspass

Torsdag 15 augusti 2024 17:56

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,7 km
Distans

1:29:19
Tid

5:03 min/km
Snitt

155
Snittpuls

181
Maxpuls

25
Kadens

284 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:47	3:47	155	3:47	1,00 km
2	1,00 km	3:45	3:45	168	7:33	2,00 km
3	0,70 km	4:21	6:15	159	11:54	2,70 km
4	1,00 km	5:12	5:12	177	17:06	3,70 km
5	0,33 km	1:55	5:44	178	19:00	4,03 km
6	1,00 km	3:34	3:34	145	22:35	5,03 km
7	0,37 km	1:55	5:15	135	24:30	5,40 km
8	1,00 km	5:34	5:34	173	30:03	6,40 km
9	1,00 km	3:52	3:52	162	33:56	7,40 km
10	0,64 km	3:26	5:25	131	37:22	8,03 km
11	1,00 km	5:51	5:51	170	43:14	9,03 km
12	1,00 km	3:34	3:34	147	46:48	10,03 km
13	0,29 km	3:52	13:17	123	50:41	10,32 km
14	1,00 km	6:03	6:03	167	56:44	11,32 km
15	0,54 km	2:36	4:50	160	59:20	11,86 km
16	0,88 km	4:03	4:37	126	1:03:24	12,74 km
17	1,00 km	6:03	6:03	166	1:09:26	13,74 km
18	1,00 km	3:40	3:40	148	1:13:06	14,74 km
19	0,36 km	3:03	8:31	121	1:16:09	15,10 km
20	1,00 km	5:51	5:51	167	1:21:59	16,10 km
21	1,00 km	4:29	4:29	148	1:26:29	17,10 km
22	0,60 km	2:51	4:44	120	1:29:19	17,70 km

annons