Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Adam Danielewicz
1992
Sävedalen
Klubb:
IK Stern
Medlem sedan 24 maj 2020
Löppass i år
Löppass i år
2
st
Löpt i år
Löpt i år
11
km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
25
st
Tränat i år
Tränat i år
35
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Januari 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
Eftermiddagspass
5,2 km • 6:46 m/km
Eftermiddagspass
5,2 km • 6:46 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
v. 3
Löpning:
6:46/km
35:15
5,2 km
Totalt:
Total tid:
35:15
5,2 km
Vecka 4
20
20
21
Kvällspass
24:02
Kvällspass
24:02
Importerat från Garmin Connect
21
22
Eftermiddagspass
7,6 km • 8:06 m/km
Eftermiddagspass
7,6 km • 8:06 m/km
Importerat från Garmin Connect
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Löpning:
8:06/km
1:01:41
7,6 km
Styrka:
24:02
Totalt:
Total tid:
1:25:43
7,6 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
Eftermiddagspass
9,2 km • 7:29 m/km
Eftermiddagspass
9,2 km • 7:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
31
31
1
Lunchpass
11,3 km • 6:02 m/km
Lunchpass
11,3 km • 6:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
v. 5
Löpning:
6:41/km
2:17:25
20,6 km
Totalt:
Total tid:
2:17:25
20,6 km
annons