annons

Adam Danielewicz

1992 Sävedalen Klubb: IK Stern Medlem sedan 24 maj 2020

Löppass i år

Löppass i år 2 st

Löpt i år

Löpt i år 11 km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 25 st

Tränat i år

Tränat i år 35 h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

September 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 36

1

1

2

2

3

Eftermiddagspass5,6 km • 6:10 m/km

Eftermiddagspass5,6 km • 6:10 m/km

Importerat från Garmin Connect

3

4

4

5

5

6

6

7

Eftermiddagspass20,0 km • 6:51 m/km

Eftermiddagspass20,0 km • 6:51 m/km

Importerat från Garmin Connect

7

v. 36

Löpning:

6:42/km

2:51:37

25,6 km

Totalt:Total tid:

2:51:37

25,6 km

Vecka 37

8

8

9

9

10

Eftermiddagspass7,1 km • 6:18 m/km

Eftermiddagspass7,1 km • 6:18 m/km

Importerat från Garmin Connect

10

11

11

12

12

13

Förmiddagspass8,6 km • 5:43 m/km

Förmiddagspass8,6 km • 5:43 m/km

Importerat från Garmin Connect

13

14

14

v. 37

Löpning:

5:59/km

1:33:56

15,7 km

Totalt:Total tid:

1:33:56

15,7 km

Vecka 38

15

15

16

Eftermiddagspass10,8 km • 5:37 m/km

Eftermiddagspass10,8 km • 5:37 m/km

Importerat från Garmin Connect

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

v. 38

Löpning:

5:37/km

1:00:31

10,8 km

Totalt:Total tid:

1:00:31

10,8 km

Vecka 39

22

Eftermiddagspass11,4 km • 5:50 m/km

Eftermiddagspass11,4 km • 5:50 m/km

Importerat från Garmin Connect

22

23

23

24

Eftermiddagspass10,7 km • 5:14 m/km

Eftermiddagspass10,7 km • 5:14 m/km

Importerat från Garmin Connect

24

25

25

26

26

27

Förmiddagspass20,2 km • 6:12 m/km

Förmiddagspass20,2 km • 6:12 m/km

Importerat från Garmin Connect

27

28

28

v. 39

Löpning:

5:52/km

4:07:41

42,3 km

Totalt:Total tid:

4:07:41

42,3 km

Vecka 40

29

Kvällspass41:53

Kvällspass41:53

Importerat från Garmin Connect

29

30

30

1

1

2

2

3

Kvällspass48:18

Kvällspass48:18

Importerat från Garmin Connect

3

4

4

5

5

v. 40

Styrka:

1:30:11

Totalt:Total tid:

1:30:11

0,0 km

annons