anders lindgren

anders lindgren

1972 • Prag

Foruminlägg Följer Följs av

anders lindgren

1972 • Prag
Tränat i år
Tränat i år 220 h
Löpt i år
Löpt i år 597 km
Löppass i år
Löppass i år 55 st
Löpt i april
Löpt i april 206 km

Bergs- och trail-ultra. Helst i Alperna. Nån långdistans-tri då och då.

Medlem sedan 16 augusti 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Kvällspass1:03:56
Kvällspass1:03:56
Importerat från Garmin Connect
1
v. 14
Löpning:
6:51/km
8:30:45
74,6 km
Cykel:
17,2 km/h
1:55:07
33,0 km
Styrka:
 
1:03:56
 
Promenad:
10:35/km
22:08
2,1 km
Totalt:Total tid:
 
11:51:56
109,6 km
Vecka 15
v. 15
Löpning:
6:05/km
8:07:44
80,1 km
Cykel:
14,6 km/h
4:36:09
67,2 km
Totalt:Total tid:
 
12:43:53
147,2 km
Vecka 16
20
20
v. 16
Löpning:
6:33/km
3:21:37
30,8 km
Cykel:
15,0 km/h
6:21:02
95,1 km
Totalt:Total tid:
 
9:42:39
125,9 km
Vecka 17
23
Kvällspass1:09:24
Kvällspass1:09:24
Importerat från Garmin Connect
23
25
Eftermiddagspass50:29
Eftermiddagspass50:29
Importerat från Garmin Connect
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
7:44/km
2:37:49
20,4 km
Cykel:
15,3 km/h
17:41
4,5 km
Styrka:
 
1:59:53
 
Totalt:Total tid:
 
4:55:23
24,9 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km