Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Fredrik Lönnqvist
0 • Korsholm
Följer
Följs av
Fredrik Lönnqvist
0 • Korsholm
Joggpers
Joggpers
4:57
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
319
st
Löpt i år
Löpt i år
724
km
Tränat i år
Tränat i år
322
h
Medlem sedan 31 oktober 2021
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
Lunchpass
12,7 km • 6:24 m/km
Lunchpass
12,7 km • 6:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
Eftermiddagspass
5,7 km • 6:32 m/km
Eftermiddagspass
5,7 km • 6:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
Lunchpass
12,0 km • 6:17 m/km
Lunchpass
12,0 km • 6:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
5
6
Förmiddagspass
15,0 km • 6:15 m/km
Förmiddagspass
15,0 km • 6:15 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
Lunchpass
7,8 km • 11:31 m/km
Lunchpass
7,8 km • 11:31 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
v. 49
Löpning:
6:20/km
4:48:07
45,5 km
Promenad:
11:31/km
1:29:19
7,8 km
Totalt:
Total tid:
6:17:26
53,3 km
Vecka 50
8
Lunchpass
10,9 km • 6:15 m/km
Lunchpass
10,9 km • 6:15 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
Lunchpass
15,1 km • 6:03 m/km
Lunchpass
15,1 km • 6:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
10
11
11
12
Eftermiddagspass
7,6 km • 6:01 m/km
Eftermiddagspass
7,6 km • 6:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
13
Förmiddagspass
11,6 km • 6:16 m/km
Förmiddagspass
11,6 km • 6:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
14
v. 50
Löpning:
6:09/km
4:37:59
45,2 km
Totalt:
Total tid:
4:37:59
45,2 km
Vecka 51
15
15
16
Lunchpass
20,1 km • 6:17 m/km
Lunchpass
20,1 km • 6:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
17
18
Eftermiddagspass
7,6 km • 6:05 m/km
Eftermiddagspass
7,6 km • 6:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
19
19
20
Lunchpass
12,7 km • 6:21 m/km
Lunchpass
12,7 km • 6:21 m/km
Importerat från Garmin Connect
20
21
21
v. 51
Löpning:
6:16/km
4:13:44
40,5 km
Totalt:
Total tid:
4:13:44
40,5 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons