Kvällspass

Onsdag 1 juli 2026 18:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

5,67 km
Distans

33:45
Tid

5:57 min/km
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

152
Stegfrekvens

365 watt
Effekt

16 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,60 km	10:10	6:21	132	10:10	1,60 km
2	0,30 km	1:26	4:46	148	11:36	1,90 km
3	0,30 km	1:41	5:35	151	13:16	2,20 km
4	0,30 km	1:30	4:59	154	14:46	2,50 km
5	0,30 km	1:43	5:43	151	16:29	2,80 km
6	0,30 km	1:30	5:01	153	17:59	3,10 km
7	0,30 km	1:41	5:37	148	19:40	3,40 km
8	0,30 km	1:32	5:05	151	21:12	3,70 km
9	0,30 km	1:40	5:35	151	22:52	4,00 km
10	0,16 km	1:30	9:29	136	24:22	4,16 km
11	1,50 km	9:16	6:11	138	33:38	5,66 km
12	0,02 km	0:07	7:12	134	33:46	5,67 km

annons