Har löptränat lite av och till i mitt liv. Oftast blev det korta satsningar med hög intensitet som ledde till skador och träningsuppehåll som ofta varade i flera år. Men sedan sommaren 2016 har jag haft mer regelbunden träning (om man bortser från året 2020 som var ett riktigt dåligt träningsår, med månader i sträck utan någon träning alls).
Sedan 27/12-2020 har jag dock hållit en träningsstreak och börjar nå fram till resultat jag aldrig tidigare vågat drömma om.
Målsättning:
Jag satte följande mål för 2021:
》Halvmara under 2 timmar.
- 27/3-21 på 1:46:18
》Maraton under 4 timmar.
- 6/11-21 på 3:39:04
Mål för 2022:
》 Ultradistans - springa minst 50 km före
sommaren.
- Nä, det klarade jag inte.
Men jag gjorde det senare,
8/10-22 Sörmlands Ultra Marathon 50 km)
》Maraton under 3:38:00
- 4/6-22 Stockholm Marathon 3:34:08
》Halvmaraton under 1:37:00
》Springa minst 365 mil under året.
》Upprätthålla min träningsstreak.
