annons

Roger Bylund

1963 • Moliden

Följer Följs av

Roger Bylund

1963 • Moliden

Joggpers

Joggpers 4:13 min/km

Löpt i februari

Löpt i februari 14 km

Löpt i år

Löpt i år 191 km

Löppass i år

Löppass i år 37 st

Klubb: Jalles TC

Medlem sedan 10 januari 2024

Följer Följs av

+ Visa mer

Februari 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 5

26

26

27

27

28

Rösåsrundan 5,0 km • 6:16 m/km

Rösåsrundan 5,0 km • 6:16 m/km

Kalla dagar, -20 idag. Inget pulsband.

28

29

Höglandsjön13,0 km • 7:08 m/km

Höglandsjön13,0 km • 7:08 m/km

-8° några cm nysnö, i väntan på forden. Inget pulsband.

29

30

30

31

31

1

Brogatan Svedjeholmen5,0 km • 6:55 m/km

Brogatan Svedjeholmen5,0 km • 6:55 m/km

-6° vintetväg. Lätt vind sv.

Brogatan Svedjeholmen3,2 km • 4:00 m/km

Brogatan Svedjeholmen3,2 km • 4:00 m/km

-6°. Vinterväg. 8x400. Vila 120 ...

1

v. 5

Löpning:

6:33/km

2:51:30

26,2 km

Totalt:Total tid:

2:51:30

26,2 km

Vecka 6

2

Musseronevägen4,0 km • 7:46 m/km

Musseronevägen4,0 km • 7:46 m/km

-15 grader, lugnt.

2

3

Molidenvägen2,0 km • 6:10 m/km

Molidenvägen2,0 km • 6:10 m/km

-22° sol på väg ner.

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

v. 6

Löpning:

7:14/km

43:22

6,0 km

Totalt:Total tid:

43:22

6,0 km

Vecka 7

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

v. 7

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 8

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

v. 8

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 9

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

1

1

v. 9

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons