annons
Lars Eliasson

Lars Eliasson

Joggpers
Joggpers 5:13 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 36 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h

Målsättning:

Löpning för knopp och kropp

Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
2
2
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
5:54/km
1:57:55
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:55
20,0 km
Vecka 19
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 19
Löpning:
5:54/km
47:33
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
47:33
8,1 km
Vecka 20
14
14
15
15
16
16
17
Göteborgsvarvet - Göteborg21,1 km • 1:52:23
Göteborgsvarvet - Göteborg21,1 km • 1:52:23
5:20 m/km
...plötsligt händer det, allt stämde - väder, kropp o knopp - en underbar ...
17
18
18
v. 20
Löpning:
5:47/km
3:23:46
35,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:23:46
35,2 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 21
Löpning:
5:33/km
1:07:58
12,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:58
12,3 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
5:15/km
29:56
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
29:56
5,7 km
annons