annons
Micke

Micke

Joggpers
Joggpers 4:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

33 år

Löpningen har format mig till stor del, är så glad att jag började älska löpningen.

Målsättning:

- Må bra
- Ha kul
- Motivera andra
- bli bättre
-

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
2
2
3
3
v. 48
Löpning:
4:17/km
1:45:20
45,0 km
Styrka:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:20
45,0 km
Vecka 49
7
7
v. 49
Löpning:
4:21/km
3:17:50
60,8 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:37:50
60,8 km
Vecka 50
12
12
14
14
15
15
v. 50
Löpning:
4:03/km
28:18
58,7 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:08:18
58,7 km
Vecka 51
19
19
20
20
21
21
24
24
v. 51
Löpning:
--/km
0:00
29,7 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
29,7 km
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Löpning:
--/km
0:00
31,7 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
31,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige