annons
Micke

Micke

Joggpers
Joggpers 4:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

33 år

Löpningen har format mig till stor del, är så glad att jag började älska löpningen.

Målsättning:

- Må bra
- Ha kul
- Motivera andra
- bli bättre
-

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
4
4
v. 18
Löpning:
4:11/km
30:58
44,1 km
Totalt:Total tid:
 
30:58
44,1 km
Vecka 19
7
7
8
jogg inför GBG varvet12,0 km • 4:38 m/km
jogg inför GBG varvet12,0 km • 4:38 m/km
Har inte bestämt om jag ska jogga på GBG varvet eller satsa, vad tycker ni ?
8
9
9
11
11
13
13
v. 19
Löpning:
4:27/km
2:27:02
41,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:02
41,0 km
Vecka 20
15
15
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
--/km
0:00
36,6 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
36,6 km
Vecka 21
22
22
24
24
26
26
v. 21
Löpning:
--/km
0:00
54,2 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
54,2 km
Vecka 22
28
28
30
30
2
2
v. 22
Löpning:
4:04/km
20:22
52,8 km
Totalt:Total tid:
 
20:22
52,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige