annons
Micke

Micke

Joggpers
Joggpers 4:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

33 år

Löpningen har format mig till stor del, är så glad att jag började älska löpningen.

Målsättning:

- Må bra
- Ha kul
- Motivera andra
- bli bättre
-

Juli 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
29
29
1
1
v. 26
Löpning:
--/km
0:00
46,4 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
46,4 km
Vecka 27
3
3
6
6
8
8
v. 27
Löpning:
--/km
0:00
52,1 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
52,1 km
Vecka 28
11
11
13
13
14
14
v. 28
Löpning:
--/km
0:00
54,8 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
54,8 km
Vecka 29
16
16
17
17
21
21
v. 29
Löpning:
--/km
0:00
53,4 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
53,4 km
Vecka 30
23
23
24
24
28
28
v. 30
Löpning:
--/km
0:00
21,3 km
Cykel:
-- km/h
0:00
88,7 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
110,0 km
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 31
Löpning:
--/km
0:00
12,7 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
12,7 km
annons