annons
Micke

Micke

Joggpers
Joggpers 4:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

33 år

Löpningen har format mig till stor del, är så glad att jag började älska löpningen.

Målsättning:

- Må bra
- Ha kul
- Motivera andra
- bli bättre
-

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
3
3
5
5
v. 40
Löpning:
4:23/km
2:04:45
46,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:45
46,2 km
Vecka 41
10
10
13
13
v. 41
Löpning:
4:32/km
3:11:09
63,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:11:09
63,0 km
Vecka 42
15
15
18
18
19
19
v. 42
Löpning:
4:29/km
3:22:05
53,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:05
53,8 km
Vecka 43
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
4:27/km
58:15
61,4 km
Totalt:Total tid:
 
58:15
61,4 km
Vecka 44
30
30
3
3
v. 44
Löpning:
4:31/km
3:08:42
65,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:08:42
65,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige