annons
Per-Magnus Svenson

Per-Magnus Svenson

Löppass i år
Löppass i år 34 st
Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 40
Löpning:
5:52/km
1:48:39
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:39
18,5 km
Vecka 41
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
23
23
25
25
26
26
28
28
v. 43
Löpning:
5:41/km
2:12:05
23,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:05
23,3 km
Vecka 44
30
30
1
1
2
2
3
Tävling18,8 km • 2:16:28
Tävling18,8 km • 2:16:28
7:16 m/km
Blött som tusan. Till råga på det så slog jag upp min gamla bristning i vaden.
3
4
4
v. 44
Löpning:
6:32/km
3:33:57
32,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:33:57
32,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige