annons
Per-Magnus Svenson

Per-Magnus Svenson

Löppass i år
Löppass i år 34 st
Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
28
29
29
30
Fpl-bushen-fpl5,1 km • 6:12 m/km
Fpl-bushen-fpl5,1 km • 6:12 m/km
En kortisrunda innan anhörigträffen på mammas äldreboende
30
31
31
1
1
3
3
v. 5
Löpning:
6:34/km
1:40:16
15,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:16
15,3 km
Vecka 6
4
Strandpromenadish5,1 km • 6:36 m/km
Strandpromenadish5,1 km • 6:36 m/km
Snöslask vilket gjorde turen blöt och jävlig
4
5
5
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 6
Löpning:
6:46/km
1:11:46
10,6 km
Promenad:
11:32/km
54:53
4,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:39
15,4 km
Vecka 7
11
11
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 7
Promenad:
11:54/km
35:41
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
35:41
3,0 km
Vecka 8
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
v. 9
Cykel:
15,7 km/h
11:26
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
11:26
3,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige