annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Januari 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 52
Löpning:
6:23/km
42:17
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
42:17
6,6 km
Vecka 1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 1
Löpning:
5:59/km
34:58
5,8 km
Totalt:Total tid:
 
34:58
5,8 km
Vecka 2
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 2
Löpning:
6:03/km
38:49
6,4 km
Totalt:Total tid:
 
38:49
6,4 km
Vecka 3
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 3
Löpning:
5:54/km
39:02
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
39:02
6,6 km
Vecka 4
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 4
Löpning:
5:57/km
35:43
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
35:43
6,0 km
Vecka 5
30
30
31
31
3
3
v. 5
Löpning:
6:15/km
2:25:11
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:11
23,2 km
annons