annons
Niclas Sjogren

Niclas Sjogren

Tränat i år
Tränat i år 60 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 72 st
Löpt i år
Löpt i år 642 km
Löppass i år
Löppass i år 62 st

2025 är trettonde säsongen som marathonlöpare.

PB 3:07:45 Frankfurt 2023, PB HM 1:26:57 2023, PB 10km 38:50 2015

Målsättning:

Mål för 2025 är sub 3:05 och vision/dröm att någon gång gå under 3 timmar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
5:05/km
51:36
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
51:36
10,2 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
6
8
8
9
9
v. 32
Löpning:
4:53/km
1:39:05
20,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:39:05
20,3 km
Vecka 33
10
10
12
12
14
14
15
15
16
16
v. 33
Löpning:
4:58/km
1:46:27
21,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:27
21,5 km
Vecka 34
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Löpning:
4:59/km
1:14:00
14,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:00
14,9 km
Vecka 35
24
24
25
Comet-Falsterbo Fyr-Bakdjupet-Karleksstigen 14,9 km • 4:57 m/km
Comet-Falsterbo Fyr-Bakdjupet-Karleksstigen 14,9 km • 4:57 m/km
Sprang med lindrig/ganska besvärlig kramp 3-5km och fick hålla ner tempot under ...
25
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 35
Löpning:
4:58/km
1:46:40
21,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:40
21,5 km
Vecka 36
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Löpning:
4:27/km
22:15
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
22:15
5,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige