annons
Niclas Sjogren

Niclas Sjogren

Tränat i år
Tränat i år 59 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 70 st
Löpt i år
Löpt i år 625 km
Löppass i år
Löppass i år 60 st

2025 är trettonde säsongen som marathonlöpare.

PB 3:07:45 Frankfurt 2023, PB HM 1:26:57 2023, PB 10km 38:50 2015

Målsättning:

Mål för 2025 är sub 3:05 och vision/dröm att någon gång gå under 3 timmar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Löpning:
4:27/km
22:15
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
22:15
5,0 km
Vecka 37
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
14
14
15
15
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
5:47/km
26:14
4,5 km
Totalt:Total tid:
 
26:14
4,5 km
Vecka 39
21
EKO Halv-maran17,6 km • 5:21 m/km
EKO Halv-maran17,6 km • 5:21 m/km
Fick tyvärr bryta halvmaran. Förkylning inkl astma under 2,5 vecka fram till ...
21
22
22
23
23
25
25
27
27
v. 39
Löpning:
5:11/km
2:51:40
33,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:51:40
33,1 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
2
2
4
4
v. 40
Löpning:
5:01/km
1:12:30
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:30
14,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige