annons
Niclas Sjogren

Niclas Sjogren

Tränat i år
Tränat i år 59 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 70 st
Löpt i år
Löpt i år 625 km
Löppass i år
Löppass i år 60 st

2025 är trettonde säsongen som marathonlöpare.

PB 3:07:45 Frankfurt 2023, PB HM 1:26:57 2023, PB 10km 38:50 2015

Målsättning:

Mål för 2025 är sub 3:05 och vision/dröm att någon gång gå under 3 timmar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
2
2
4
4
v. 40
Löpning:
5:01/km
1:12:30
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:30
14,5 km
Vecka 41
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 41
Löpning:
5:01/km
39:30
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
39:30
7,9 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 42
Löpning:
5:00/km
18:30
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
18:30
3,7 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 43
Löpning:
5:07/km
52:00
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
52:00
10,2 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 44
Löpning:
5:07/km
1:30:47
17,8 km
Styrka:
 
1:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:31:47
17,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige