annons
Niclas Sjogren

Niclas Sjogren

Tränat i år
Tränat i år 59 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 70 st
Löpt i år
Löpt i år 625 km
Löppass i år
Löppass i år 60 st

2025 är trettonde säsongen som marathonlöpare.

PB 3:07:45 Frankfurt 2023, PB HM 1:26:57 2023, PB 10km 38:50 2015

Målsättning:

Mål för 2025 är sub 3:05 och vision/dröm att någon gång gå under 3 timmar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
27
29
29
1
1
v. 17
Löpning:
4:48/km
2:28:17
30,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:28:17
30,9 km
Vecka 18
3
3
4
4
7
7
v. 18
Löpning:
4:48/km
2:25:16
30,3 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:16
30,3 km
Vecka 19
10
10
11
11
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 19
Löpning:
4:47/km
48:33
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
48:33
10,2 km
Vecka 20
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 20
Löpning:
5:04/km
51:29
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
51:29
10,2 km
Vecka 21
24
24
25
25
27
27
28
28
30
30
v. 21
Löpning:
4:46/km
1:14:54
15,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:54
15,7 km
Vecka 22
31
31
3
3
4
4
5
5
v. 22
Löpning:
4:53/km
2:10:56
26,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:56
26,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige