annons
Niclas Sjogren

Niclas Sjogren

Tränat i år
Tränat i år 59 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 70 st
Löpt i år
Löpt i år 625 km
Löppass i år
Löppass i år 60 st

2025 är trettonde säsongen som marathonlöpare.

PB 3:07:45 Frankfurt 2023, PB HM 1:26:57 2023, PB 10km 38:50 2015

Målsättning:

Mål för 2025 är sub 3:05 och vision/dröm att någon gång gå under 3 timmar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
28
30
30
1
1
3
3
4
4
v. 26
Löpning:
4:44/km
1:10:00
14,8 km
Styrka:
 
1:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:11:00
14,8 km
Vecka 27
5
5
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 27
Löpning:
4:55/km
2:01:20
24,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:01:20
24,7 km
Vecka 28
13
13
14
14
15
15
18
18
v. 28
Löpning:
4:47/km
1:15:08
15,7 km
Styrka:
 
1:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:16:08
15,7 km
Vecka 29
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 29
Löpning:
4:53/km
37:16
7,6 km
Styrka:
 
1:00
 
Totalt:Total tid:
 
38:16
7,6 km
Vecka 30
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 30
Löpning:
4:45/km
36:02
7,6 km
Styrka:
 
1:00
 
Totalt:Total tid:
 
37:02
7,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige