annons
Niclas Sjogren

Niclas Sjogren

Tränat i år
Tränat i år 59 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 70 st
Löpt i år
Löpt i år 625 km
Löppass i år
Löppass i år 60 st

2025 är trettonde säsongen som marathonlöpare.

PB 3:07:45 Frankfurt 2023, PB HM 1:26:57 2023, PB 10km 38:50 2015

Målsättning:

Mål för 2025 är sub 3:05 och vision/dröm att någon gång gå under 3 timmar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Löpning:
6:31/km
58:00
8,9 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:58:00
8,9 km
Vecka 40
4
4
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 40
Löpning:
4:49/km
46:27
9,6 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:26:27
9,6 km
Vecka 41
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Löpning:
5:21/km
54:22
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
54:22
10,2 km
Vecka 43
26
26
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 43
Löpning:
5:06/km
1:28:03
17,3 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:03:03
17,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige