annons
Niclas Sjogren

Niclas Sjogren

Tränat i år
Tränat i år 59 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 70 st
Löpt i år
Löpt i år 625 km
Löppass i år
Löppass i år 60 st

2025 är trettonde säsongen som marathonlöpare.

PB 3:07:45 Frankfurt 2023, PB HM 1:26:57 2023, PB 10km 38:50 2015

Målsättning:

Mål för 2025 är sub 3:05 och vision/dröm att någon gång gå under 3 timmar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
30
30
1
1
3
3
5
5
v. 48
Löpning:
7:24/km
42:00
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
42:00
5,7 km
Vecka 49
7
7
8
8
11
11
12
12
v. 49
Löpning:
4:52/km
1:34:15
19,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:15
19,4 km
Vecka 50
13
13
14
14
16
16
19
19
v. 50
Löpning:
6:06/km
1:00:00
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
9,8 km
Vecka 51
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 51
Löpning:
6:46/km
45:00
6,7 km
Cykel:
36,0 km/h
20:00
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:00
18,7 km
Vecka 52
27
27
29
29
1
1
2
2
v. 52
Löpning:
6:22/km
2:14:00
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:00
21,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige