annons
Niclas Sjogren

Niclas Sjogren

Tränat i år
Tränat i år 59 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 70 st
Löpt i år
Löpt i år 625 km
Löppass i år
Löppass i år 60 st

2025 är trettonde säsongen som marathonlöpare.

PB 3:07:45 Frankfurt 2023, PB HM 1:26:57 2023, PB 10km 38:50 2015

Målsättning:

Mål för 2025 är sub 3:05 och vision/dröm att någon gång gå under 3 timmar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
26
28
28
30
30
2
2
v. 48
Löpning:
5:21/km
4:31:41
50,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:31:41
50,8 km
Vecka 49
5
5
8
8
9
9
v. 49
Löpning:
4:44/km
2:40:00
33,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
33,8 km
Vecka 50
10
10
12
12
13
13
14
14
16
16
v. 50
Löpning:
4:59/km
1:59:16
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:16
24,0 km
Vecka 51
18
18
19
19
21
21
22
22
v. 51
Löpning:
4:41/km
2:13:45
28,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:13:45
28,6 km
Vecka 52
24
24
26
26
v. 52
Löpning:
4:44/km
4:27:18
56,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:27:18
56,4 km
Vecka 1
31
31
1
1
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
4:54/km
2:09:36
26,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:36
26,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige