annons
Niclas Sjogren

Niclas Sjogren

Tränat i år
Tränat i år 59 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 70 st
Löpt i år
Löpt i år 625 km
Löppass i år
Löppass i år 60 st

2025 är trettonde säsongen som marathonlöpare.

PB 3:07:45 Frankfurt 2023, PB HM 1:26:57 2023, PB 10km 38:50 2015

Målsättning:

Mål för 2025 är sub 3:05 och vision/dröm att någon gång gå under 3 timmar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen10,2 km • 5:03 m/km
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen10,2 km • 5:03 m/km
Första passet efter Boston, 10 dagars vila! Till stor del påtvingat pga hosta, ...
1
3
3
v. 18
Löpning:
5:00/km
1:53:57
22,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:57
22,8 km
Vecka 19
4
4
5
5
6
Trelleborg-Gislövs läge tor12,1 km • 4:58 m/km
Trelleborg-Gislövs läge tor12,1 km • 4:58 m/km
Lugnt pass längs med Östersjön. Känner mig fortfarande tung efter min ...
6
7
Jægersborg Dyrehave9,0 km • 4:46 m/km
Jægersborg Dyrehave9,0 km • 4:46 m/km
Härligt pass efter jag kommit till jobbet. Första träningspasset i Danmark ...
7
8
8
9
9
10
Ljunghusen15,7 km • 4:52 m/km
Ljunghusen15,7 km • 4:52 m/km
Härligt eftermiddagspass i strålande sol. Benen fortfarande stela efter ...
10
v. 19
Löpning:
4:52/km
2:58:48
36,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:48
36,7 km
Vecka 20
11
11
14
Långspring 3 april 2015 Friskis & Svettis Vellinge 30 km30,3 km • 5:20 m/km
Långspring 3 april 2015 Friskis & Svettis Vellinge 30 km30,3 km • 5:20 m/km
Tungt pass på mjukt o ibland blött underlag, sand, grus, gräs, myrar o ...
14
15
15
17
17
v. 20
Löpning:
5:06/km
4:43:20
55,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:43:20
55,6 km
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 22
Löpning:
4:59/km
38:55
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
38:55
7,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige