annons
Niclas Sjogren

Niclas Sjogren

Tränat i år
Tränat i år 60 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 72 st
Löpt i år
Löpt i år 642 km
Löppass i år
Löppass i år 62 st

2025 är trettonde säsongen som marathonlöpare.

PB 3:07:45 Frankfurt 2023, PB HM 1:26:57 2023, PB 10km 38:50 2015

Målsättning:

Mål för 2025 är sub 3:05 och vision/dröm att någon gång gå under 3 timmar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
10
10
11
11
12
12
13
Rehabjogg2,3 km • 5:08 m/km
Rehabjogg2,3 km • 5:08 m/km
Bröt 63 dagars #norunstreak med ett mäktigt pass på dryga 2k! ;-) Knät känns ...
13
14
14
15
Löpband2,4 km • 5:17 m/km
Löpband2,4 km • 5:17 m/km
Luuugn jogg där jag enbart tänker på löpsteget. Passar bra att byta när man ...
15
16
16
v. 50
Löpning:
5:12/km
24:41
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
24:41
4,7 km
Vecka 51
17
17
18
18
19
19
20
Rehabjogg2,5 km • 5:18 m/km
Rehabjogg2,5 km • 5:18 m/km
Tredje rehabpasset, denna gång med 2 dagars vila. Högervad sa ifrån efter ...
20
21
21
22
22
23
23
v. 51
Löpning:
5:18/km
13:25
2,5 km
Totalt:Total tid:
 
13:25
2,5 km
Vecka 52
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
31
31
1
1
2
2
3
Rehabjogg - löpband1,6 km • 6:06 m/km
Rehabjogg - löpband1,6 km • 6:06 m/km
Första joggen på 12 dagar pga smärtan i högerknät......Tog det riktigt lugnt, ...
3
4
4
5
Löpning 2019-01-052,1 km • 5:23 m/km
Löpning 2019-01-052,1 km • 5:23 m/km
Lugn rehabjogg, ökade till dryga 2km.....Litet känning (2) i knät
5
6
6
v. 1
Löpning:
5:41/km
21:06
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
21:06
3,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige