41-åring (snart 42) från småland som spelat fotboll hela livet (som bäst div.3) men som mer o mer gått över till löpning de senaste 5 åren. Genomfört 4 Sthlms-maror på raken (5 totalt) och har 3.45.18 som personbästa där.
Även en halvmara, en kvartsmara och ett millopp under denna period.
Målsättning:
Träningen har verkligen blivit ett beroende för mig på ett annat sätt än fotbollsträningen nånsin var. Mår BRA av att träna och inte så bra när det går för många dagar mellan träningen. Främst löpning i fokus men de senaste två åren även försökt komplettera med alternativ träning på gymmet i form av crosstrainer, spinning och styrka.
Siktar på minst en mara till och sätter ribban högt till 2014...
Tänkte ge det en rejäl chans nästa gång och satsa ner mot 3.35!! (under förutsättning att jag får vara hyfsat skadefri under uppbyggnadsperioden).
Har även som fortsatt mål under 2013 att få ihop 100 mil sprungna.
