annons
Leif Axelsson

Leif Axelsson

Joggpers
Joggpers 6:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 106 km
Tränat i år
Tränat i år 26 h
Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
29
29
31
31
2
2
v. 5
Löpning:
7:07/km
1:20:14
11,3 km
Simning:
7:12/100 m
57:37
800 m
Totalt:Total tid:
 
2:17:51
12,1 km
Vecka 6
5
5
7
7
9
9
v. 6
Löpning:
7:48/km
2:30:23
19,3 km
Simning:
5:20/100 m
57:41
1080 m
Totalt:Total tid:
 
3:28:04
20,4 km
Vecka 7
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 7
Cykel:
18,7 km/h
29:11
9,1 km
Simning:
3:57/100 m
58:25
1480 m
Totalt:Total tid:
 
1:27:36
10,6 km
Vecka 8
17
17
20
20
21
21
23
23
v. 8
Löpning:
6:49/km
29:33
4,3 km
Cykel:
17,9 km/h
55:20
16,5 km
Simning:
3:33/100 m
28:26
800 m
Totalt:Total tid:
 
1:53:19
21,6 km
Vecka 9
24
24
26
26
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
7:04/km
50:55
7,2 km
Cykel:
13,3 km/h
1:21:51
18,1 km
Simning:
3:57/100 m
55:23
1400 m
Totalt:Total tid:
 
3:08:09
26,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige