annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
5
5
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 45
Löpning:
6:14/km
36:45
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
36:45
5,9 km
Vecka 46
12
12
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 46
Löpning:
6:16/km
37:31
6,0 km
Cykel:
-- km/h
51:04
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:35
6,0 km
Vecka 47
19
19
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
6:17/km
1:25:18
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:18
13,6 km
Vecka 48
26
26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
--/km
0:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
7,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige