annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Löpning:
6:06/km
45:11
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
45:11
7,4 km
Vecka 49
5
5
7
7
9
9
10
10
v. 49
Löpning:
6:39/km
1:55:33
17,4 km
Styrka:
 
40:55
 
Totalt:Total tid:
 
2:36:28
17,4 km
Vecka 50
12
12
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 50
Löpning:
6:38/km
47:00
7,1 km
Styrka:
 
37:34
 
Totalt:Total tid:
 
1:24:34
7,1 km
Vecka 51
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
31
31
1
1
v. 52
Löpning:
6:31/km
39:26
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
39:26
6,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige