annons
Mikael Lindmark

Mikael Lindmark

Joggpers
Joggpers 4:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 9 st
Löpt i år
Löpt i år 69 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Göteborgsvarvet 2009... var målet när jag började springa någon gång under 2008.
Nu löper jag mest för själva löpningens skull. I alla fall försöker jag intala mig det. Verkar dock som det behövs någon tävling då och då för att hålla uppe motivationen.

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 9
Löpning:
5:05/km
51:05
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
51:05
10,1 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons