Örjan Widmark

Örjan Widmark

1944 • Västerås

Örjan Widmark

1944 • Västerås
Joggpers
Joggpers 8:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Personlig sida/blogg: http://orjanwidmark.se

Slutat arbeta men odlar fritidsintressen desto mer, bl.a. löpning.
Började springa som 53:åring, så rekorden är väl inget att skryta med, men på meritlistan hittills:
22 maror (16 i Sthlm (1998-), Jubileumsmaran (2012) och två i New York (2002,2014) och tre Ultra i Salaskogarna (2009-11)
Några Vasalopp och en Svensk Klassiker år 2000 + en massa Lidingölopp mm
Mina tre ultra är jag speciellt stolt över:
Yours Truly 50k 2009-02-22 (65 år)
Yours Truly 50k 2010-02-28 (66 år)
Yours Truly 50k 2011-02-27 (67 år)

Målsättning:


Målet för 2015 UPPNÅTT! Efter skadeuppehåll Back on Track i 7,5-tempo

Mål för 2016: En snittid runt 6.50 är nästa mål.

Allt detta för att jag blev trampad, föll och blev skadadi NYC-maran 2014 . Men jag är bara 71 år så jag har framtiden för mig!

Medlem sedan 12 november 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km