annons

Magnus Brandt

1963
Helsingborg
Medlem sedan 15 januari 2009

Joggpers

Joggpers 5:27 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 30 st

Löpt i år

Löpt i år 170 km

Tränat i år

Tränat i år 16 h

Målsättning:

Må bra

Visa profil Följer Följs av

September 2014

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 36

1

Tallskogsleden7,2 km • 5:24 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:24 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

Råådalen6,7 km • 5:17 m/km

Råådalen6,7 km • 5:17 m/km

5

6

6

7

7

v. 36

Löpning:

5:21/km

1:14:20

13,9 km

Totalt:Total tid:

1:14:20

13,9 km

Vecka 37

8

Intervall5,0 km • 5:00 m/km

Intervall5,0 km • 5:00 m/km

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

v. 37

Löpning:

5:00/km

25:00

5,0 km

Totalt:Total tid:

25:00

5,0 km

Vecka 38

15

15

16

16

17

17

18

18

19

Tallskogsleden7,2 km • 5:34 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:34 m/km

19

20

20

21

21

v. 38

Löpning:

5:34/km

40:17

7,2 km

Totalt:Total tid:

40:17

7,2 km

Vecka 39

22

Tallskogsleden7,2 km • 5:19 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:19 m/km

22

23

23

24

24

25

25

26

Råådalen6,7 km • 5:08 m/km

Råådalen6,7 km • 5:08 m/km

26

27

27

28

28

v. 39

Löpning:

5:14/km

1:12:39

13,9 km

Totalt:Total tid:

1:12:39

13,9 km

Vecka 40

29

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

Tallskogsleden7,2 km • 5:14 m/km

29

30

30

1

1

2

2

3

Råådalen6,7 km • 5:09 m/km

Råådalen6,7 km • 5:09 m/km

3

4

4

5

5

v. 40

Löpning:

5:12/km

1:12:11

13,9 km

Totalt:Total tid:

1:12:11

13,9 km

annons